Групповые занятия для детей и взрослых

Клуб "Катюша" проводит набор в группы по плаванию, как детей, так и их родителей. Все в бассейн ! 

Звоните нам по телефону 8-905-5-777-001

 

Расписание занятий детских групп

Занятия в бассейне ОЦСП ЗИЛ ул. Автозаводская д.23 А корп.4 

• Понедельник  - 16:30, 17:15, 17:45 разминка, вода
• Среда   - 16:30, 17:15, 17:45 разминка, вода
• Пятница  - 16:30, 17:15, 17:45 разминка, вода
• Суббота 10:45, 11:30, 12:15 разминка, вода

Занятия ОФП в зале

• Среда  - 19:15
• Пятница - 19:15
• Суббота - 13:15

Занятия  в бассейне СК "Красный октябрь" ул.Тушинская 16 А

• Вторник - 19:15, 20:00, 20:45 разминка, вода
• Четверг- 19:15, 20:00, 20:45 разминка, вода

• Понедельник  - 18:15 разминка, вода
• Пятница  - 18:15 разминка, вода

Расписание занятий групп для взрослых

Занятия в бассейне ОЦСП ЗИЛ ул. Автозаводская д. 23 А стр.4 

• Суббота - 09:15 и 10:00 разминка, вода
• Среда - 07:00 и 19:00 разминка, вода
• Люди с нарушением ОДА и не только - суббота 14:00

Занятия  в бассейне СК "Красный октябрь" ул.Тушинская 16 А

• Вторник - 20:45 разминка, вода
• Четверг - 20:45 разминка, вода

Расписание персональных занятий для взрослых и детей

Занятия  в бассейне СК "Крылатское" ул. Островная д.2

• Понедельник - 07:00 - 11:00
• Вторник         - 07:00 - 11:00
• Пятница         - 07:00 - 11:00
• Воскресенье  - 14:00 - 16:00

Занятия  в бассейне СК "Лужники" Лужнецкая набережная д. 24 стр. 4 

• Среда - с 09:00-12:00

Если вы хотите, что бы ваш ребёнок занимался спортом, без вреда для его здоровья как физического, так и психического. Что бы ребёнок полюбил плавание и приобрёл привычку заниматься спортом с удовольствием и на всю жизнь, ждём вас в наших спортивных группах.

Принципы построения тренировочного процесса в группах:

• основная задача - это постановка правильной техники плавания
• физические нагрузки подбираются соответственно возрасту без вреда для здоровья
• мы не используем травмирующие упражнения и неадекватную нагрузку, учитываем физические особенности каждого ребёнка
• мы не травмируем психику юных спортсменов, и не предъявляем к ним завышенных требований
• участие детей в соревнованиях и сборах в рамках одной тренировочной программы для планомерного движение к цели
• индивидуальный подход к тренировочному процессу (в группе не более 8 человек)
• поддержание интереса ребёнка к занятию спортом (ребёнку должно нравится то, чем он занимается)
• контакт родителя с тренером в режиме 24/7