КИСЛОВОДСК октябрь 2025

Вот все и прошло ....

Терренкуры — это прогулочные маршруты через интересные локации по тропам со сложным рельефом. Пешая прогулка положительно сказывается на здоровье, позволяет укрепить тело, а заодно насладиться природным пейзажем. Проходить по терренкурам можно по рекомендации врачей или в качестве профилактики. На прогулочных тропах всегда присутствуют локации с видом на местность, на которых можно немного отдохнуть и полюбоваться окружением.

Программа сбора направлена на выявление персональных ошибок - в первый день сбора будет проведена подводная съемка каждого участника и предложена программа исправления и улучшения техники в личной беседе. Подберем упражнения и расскажем что делать. Тренировки будут каждый день утром и вечером, обязательно ОФП и комплекс специальных упражнений для пловцов на суше.

• как все прошло - https://disk.yandex.ru/a/6KUJve-AjmBvoA