г. Москва, ул. Автозаводская 23 А корп. 4 ОЦСП "ЗИЛ",
Главная/Сборы/Прошедшие сборы/Анапа 1-15 августа 2024

АНАПА 1-15 августа 2024

   Дети проведут незабываемые 2 недели насыщенные тренировками, новыми знаниями, интересными открытиями и активным отдыхом на берегу Чёрного моря в шикарном детском отеле.

Краснодарский край, АНАПА, Спортивный лагерь Vita4You.

Центр Vita4You - это специализированная тренировочная база на берегу Черного моря.
Для ребят, которые активно занимаются спортом, и им нужен качественный отдых и восстановление. Закрытая охраняемая территория, врач 24/7, ежедневное купание в море, развлекательные программы.

Vita4You

Сбор подходит для пловцов любого уровня подготовки, а так же новичков и любителей.

Тренировочная программа направлена на:

  • выявление и исправление ошибок в технике плавания
  • корректировку и закрепление новых технических навыков
  • перенос техники на соревновательную скорость
  • функциональную подготовку в бассейне и в зале, которая улучшит аэробные способности
  • развитие скоростно-силовых способностей
  • отработку стартов, выходов, поворотов
  • 2 недели упражнений для исправления ошибок на основе понимания гидродинамики, физиологии и индивидуальных особенностей каждого спортсмена. Тренеры помогут выявить сильные и слабые стороны.

Сборы для спортсменов - это отличная возможность исправить ошибки в технике и понять, почему и зачем мы делаем то или иное упражнение. Это индивидуальная подход тренера к каждому спортсмену. Для результата важно каждое движение. Спортсмены получат ответы на вопросы: Почему нужно сделать именно так? Когда важно расслабиться, а когда выдать максимальную мощность? Для чего делается то или иное упражнение? Как различается подход к тренировкам в зависимости от дистанции?

Для любителей и новичков сборы - это отличная возможность хорошо научится плавать и улучшить физические возможности своего тела.

Тренировки будут проводиться под руководством наших опытных тренеров:

  • Две тренировки в день на воде в бассейне 25 метров продолжительностью 1 ч. 30 минут
  • Одну тренировку в день по ОФП. Занятия включают упражнения на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, статодинамические упражнения, комплексы для пловцов на развитие гибкости и эластичности мышц
  • Мотивационные лекции и беседы от тренеров о правильном питании, психологии спортсмена, тренировках и обо всем что интересно
  • Мастер-классы на воде с подробным объяснением всех элементов плавания
  • Подводная видео съёмка с анализом техники плавания для каждого участника с дальнейшими рекомендациями
  • Купание в море по желанию ребят, а не по графику 10 минут в день
  • Подвижные спортивные игры на свежем воздухе
  • Ежедневные вечерние развлекательны мероприятия, шоу, квесты, анимация, конкурсы, дискотека, которую проводят молодые, активные и интересные вожатые
  • Поход в парк аттракционов, катание на сабах
  • Минимум гаджетов и телефонов
  • И конечно море, солнце, воздух и дружная компания друзей

В стоимость сбора помимо тренировок входит:

  • 4-х местное размещение в просторных номерах со всеми удобствами 
  • 5-ти разовое питание "Шведский стол" - в меню сбалансированные блюда для спортсменов
  • Брендированная шапочка
  • Педагогическая программа, адаптированная под тренировочный режим
  • Ежедневная анимационная программа, творческие кружки, арт платформы
  • Круглосуточное медицинское сопровождение спортсменов врачами
  • Информационная поддержка родителей 24/7, чат с фотоотчетом
  • Трансфер от ж/д г. Анапы до базы и обратно в даты заезда/выезда
Стоимость - 80 000 руб.
(для льготных категорий граждан действует система скидок и компенсаций от государства, просьба об этом сообщать заранее)
г. Москва, ул. Автозаводская 23 А корп. 4 ОЦСП "ЗИЛ"
Заполните форму и мы свяжемся с вами в течении 10 минут!
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена