г. Москва, ул. Автозаводская 23 А корп. 4 ОЦСП "ЗИЛ",
Главная/Школа плавания "Катюша"/Центр технического совершенствования для пловцов "Катюша"

Центр технического совершенствования для пловцов

Центр технического совершенствования для пловцов.

Занятия проходят по выходным дням.

  • Расписание и место уточняйте у менеджера

Основная задача – исправление ошибок в технике и понимание, почему и зачем мы делаем то или иное упражнение. Это индивидуальная работа с тренером в мини-группах по 4-5 человек, в которых спортсмены подбираются по уровню подготовки в зависимости от возраста, стиля плавания  и цели.

Каждая тренировка (45 минут) включает в себя техническую работу (разбор общих и индивидуальных ошибок и упражнения на их исправление) и интервальную часть – скоростная работа на выносливость и развитие кардио-респираторной системы.

Занятия состоят из упражнений для исправления ошибок. На основе понимания гидродинамики, физиологии и индивидуальных особенностей каждого спортсмена и выявления сильных и слабых сторон.

Многие юные спортсмены и их родители сталкиваются с проблемой нехватки внимания со стороны тренера спортивной школы. Тренер в государственной спортивной школе зачастую не имеет возможности уделить достаточно внимания каждому отдельному спортсмену. На тренировках ограничено время занятий и не всегда находится возможность отработать индивидуально с каждым спортсменом нюансы техники, старты, повороты, провести анализ проплывания дистанций на соревнованиях и другим важным аспектам нашего вида спорта. Не говоря уже о психологической подготовке и мотивировании молодых спортсменов. Практически в каждой спортивной группе есть талантливые ребята, они плывут быстро, у них все получается само собой.
На них все ровняются, им обеспечено внимание тренера.  Но есть и другие, которые хотят, но у них сразу не получается. Как им догнать лидеров? За счёт чего? 
Как не потерять интерес к плаванию и показать результат? Для них мы сделали эту уникальную тренировочную программу!

Все больше специалистов по физиологии и гидродинамике работают со спортсменами пловцами. Для результата важно каждое движение, почему нужно сделать именно так? Когда важно расслабиться, а когда выдать максимальную мощность?
Как различается подход к тренировкам в зависимости от дистанции?
Все эти вопросы мы будем разбирать на тренировках и пробовать на себе!
г. Москва, ул. Автозаводская 23 А корп. 4 ОЦСП "ЗИЛ"
Заполните форму и мы свяжемся с вами в течении 10 минут!
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена