Город Кисловодск — знаменитый бальнеологический и климатический курорт на юге Ставропольского края России. Расположен в северных предгорьях Большого Кавказа на высоте 725–1200 метров над уровнем моря.
Программа сбора подобрана специально для пловцов, как новичков, так и профессионалов. Но в большей степени для проведения активного отдыха в межсезонье. При этом тренировки направлены на поддержание формы в бассейне с приобретением новых навыков владения своим телом в условиях среднегорья. Программа рассчитана на оздоровительный и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом, а так же на нагрузку нервной системы спортсменов. Тренировать в бассейне будем координационные способности, обучать спортсмена владеть своим телом, чувствовать движения. Поможем приобрести легкость и расслабление в воде.
Программа сбора включает:
· Походы в горы, пешие прогулки по экологически чистым оздоровительным тропам с прекрасными видами
· ОФП на свежем воздухе. Занятия включают общеразвивающие упражнения для пловцов на развитие координации, гибкости и эластичности мышц
· Экскурсии в музеи
· Мастер-классы на воде с подробным объяснением всех элементов плавания
· Подвижные спортивные игры на свежем воздухе
· Минимум гаджетов и телефонов
· Совместные прогулки,.. настольные игры, лекции о плавании и не только ...
· И конечно горы, солнце,, воздух и дружная компания!
В стоимость сбора помимо тренировок входит:
l 2-3-4 х местное размещение в номерах со всеми удобствами в гостинице на закрытой территории
l 3-х разовое питание в ресторане - в меню сбалансированные блюда русской, европейской, кавказской, итальянской и домашней кухонь а так же блюда на мангале.
l 2 экскурсии на целый день в горы
l Экскурсия по Национальному кисловодскому парку
l Круглосуточное медицинское сопровождение спортсменов врачами
l Информационная поддержка родителей 24/7
l Трансфер от ж/д г. Кисловодск и обратно в даты заезда/выезда
Описание экскурсий
Эльбрус.
На комфортабельных машинах мы проедем по маршруту и посетим удивительно красивые места.
- Поляна нарзанов, где прямо из-под земли бьют минеральные источники. Вода в них содержит много полезных микроэлементов, в том числе и соединения железа, которые придают ей и окружающему ландшафту необычный, прямо какой-то марсианский, оранжевый оттенок. Поляна нарзанов - это долина площадью около 3 квадратных километров, раскинувшаяся недалеко от поселка Терскол у подножия величественных гор - почти рядом с ней возвышается Чегет, а если посмотреть правее, то можно увидеть самую высокую вершину Европы - двуглавый Эльбрус.
- Тызыльское ущелье одно из самых красивых и самых зеленых. Это ущелье усыпано альпийскими лугами, разнообразными водопадами, и различными цветами. По сей день является почти не тронутым.
- Гиджигит - озеро имеет необычный изумрудно-зеленоватый цвет, который придает ему потрясающие контрасты в окружении покрытым зеленью горным ланшафтом.
- Адыр - су Глубокое живописное ущелье имеет протяженность 14 км с перепадом высоты около 1000 м. Дорога к нему начинается у с. Верхний Баксан, где сливаются реки Адырсу и Баксан.
- Поляна Азау- канатная дорога на Эльбрус Поляна Азау — поселок в Приэльбрусье, расположенный у подножия горы Эльбрус. Поляна Азау наивысшая обитаемая точка Приэльбрусья на высоте 2300 м
-Станция "Мир" находится на высоте 3450 м., на которую вас доставит канатный подъемник. На этой высоте вы сможете полюбоваться панорамными видами вершин Главного Кавказского хребта и Эльбруса.
Архыз
Архыз — жемчужина Карачаево-Черкесии маленький городок расположенный на прекрасных склонах Кавказских гор. В Архызе туристов ждут живописные горы, панорамные площадки, древние памятники и византийские храмы.
-Перевал Гум Баши – высокогорный перевал расположенный рядом с посёлком Верхняя Мара на высоте 2144 метра. Через него проходит одна из самых живописных дорог в стране, соединяющая Карачаевск и Кисловодск (Ставропольский край). Трасса извилисто петляет через холмы, поднимаясь до самой вершины перевала, с которой открывается захватывающая дух панорама Кавказских гор, а в ясную погоду хорошо виден двуглавый Эльбрус.
Некоторые достопримечательности Кисловодска, которые мы так же посетим во время сбора:
Нарзанная галерея. Здание, похожее на готический замок, в центре города. Здесь можно попробовать сразу несколько видов нарзана.
Колоннада. Вход в Курортный парк, обрамлённый классическими мраморными колоннами. Изначально здесь находилась кофейня для отдыхающей знати, сейчас же Колоннада стала символом курорта и центром туристической жизни.
Каскадная лестница. Состоит из двух круговых лестниц, ведущих к смотровой площадке, колоннаде и входу в Курортный парк. Со смотровой площадки открывается отличный вид на Кавказские горы.
Свято-Никольский собор. Главный храм города, обширный храмовый комплекс с гимназией, воскресной школой, музеем, библиотекой, молодёжным центром и трапезной.
Кисловодская крепость. Крепость была заложена в 1803 году на месте, где нашли минеральные источники. В наши дни здесь находится музей, который хранит множество экспонатов, относящихся к Кавказской войне. 13
Долина роз. Парк площадью около 20 гектаров, где растут розы разных сортов. Особенно красиво здесь в июне, когда начинается цветение. 12
Замок коварства и любви. В ущелье местной речки Аликоновка расположился замок в средневековом стиле прямо на краю утёса
-Сырные пещеры — это природная достопримечательность, расположенная неподалёку от перевала Гум-Баши.
Своё название они получили из-за внешнего сходства с разрезанной головкой сыра с дырками. Пещеры состоят из песчаника и простираются вглубь на десять метров. Залы, которые образовались под воздействием ветра и дождя, соединены между собой узким проходом.
-Лик Христа В горном районе Архыз в Карачаево-Черкесии на одной из скал запечатлён лик Иисуса Христа, который местные жители называют потаенным. Он был явлен при загадочных обстоятельствах всего 20 лет назад. Ученые спорят о его происхождении, а верующие говорят о мистической силе этого образа.
-Аланское городище Нижне-Архызское городище, иначе называемое Аланское, заслуживает внимания не только каждого исследователя Карачаево-Черкесского региона, но и туриста. Оно расположено на правом берегу реки Большой Зеленчук в долине, имеющей протяженность около пяти километров. Городище заполнено древними постройками и тем, что от них осталось. Здесь есть несколько храмов, в том числе и отлично сохранившиеся до наших дней. На территории Нижне-Архызского городища также выделяют улицы, остатки жилых построек и захоронения. Первые строения появились на этом месте приблизительно в X в. У археологов интерес к древнему городищу не утихает уже больше двух столетий.
-Романтик представляет собой туристический комплекс с несколькими отелями, ресторанами.